DROOMWERK, DROOMBEGELEIDING, DROOMTHERAPIE

De mens heeft altijd gezocht naar de betekenis van zijn dromen. Vroeger werden daarvoor medicijnmannen of priesters geraadpleegd, tegenwoordig zoekt men zelf, vaak met behulp van een begeleider, dit kan een therapeut zijn maar ook een bekende die zich vanuit fascinatie en interesse in dromen verdiept.

De literatuur over dromen is zeer uitgebreid, waarbij heel verschillende theorieën bestaan en even zovele benaderingen om met dromen bezig te zijn. Er is ook uitgebreid onderzoek verricht naar wat er gebeurt in hersenen en lichaam tijdens de slaap.

Wie zich in de wonderbaarlijke wereld van dromen gaat verdiepen komt in aanraking met vele vragen, zoals bijvoorbeeld:
- wat betekenen de beelden in mijn droom
- waarom droom ik juist nu deze droom
- hoe komt het dat mijn dromen soms zo levendig zijn en soms niet
- waarom droom je soms wel en soms niet
- hebben mijn dromen voorspellende kenmerken, of gaat het juist over het verleden.

Wat dromen zo bijzonder maakt is, dat we de meest vreemde, spannende en ongelofelijke situaties kunnen meemaken die soms zo levensecht lijken dat we het nooit meer vergeten. Er zijn dromen die zich herhalen op precies dezelfde manier, dromen die zich herhalen en steeds een stapje verder gaan, en soms denk je midden in een droom: "ik droom"!

Opvallend is, dat dromen veel intensiever en duidelijker kunnen worden door er aandacht aan te besteden, bijvoorbeeld door bijhouden van een droomdagboek. Zo kan het leven in "droomtijd" een belangrijke toevoeging en ondersteuning worden aan het "wakkere" leven.

Het werken met dromen biedt vele mogelijkheden.
Creatief: zoals: tekenen, schilderen, boetseren, sprookjes schrijven, dansen en drama.
Therapeutisch: gesprekken, focussen, Gestalt en trancewerk, droomgroepswerk.

Sinds Jung de aandacht heeft gevestigd op de symboliek zijn we ons steeds meer bewust geworden hoe belangrijk de "innerlijke" taal voor ons is. De betekenis van onze innerlijke beelden (dromen, visualisatie, imaginatie, dagdromen) ligt in de beelden zelf. Daarin is ieder mens verschillend. Als vier mensen dromen over een hek is voor de één het hek "iets wat dicht kan", voor de ander "iets wat open kan" de volgende is eens belemmerd door een hek, en nummer vier viel ooit van een hek en kreeg straf.

Wat het hek nu komt doen in hun droom, wat dat voor hen betekent, en wat het doet met hun gevoel en eventuele beslissingen is een fascinerende ontdekkingstocht.

Dromen kunnen ineens een rol gaan spelen, en soms ontstaat dan de wens om meer te weten en er intensief mee bezig te zijn. Instinctief kan men voelen dat de droom iets belangrijks heeft te vertellen. Dit kan ook een compensatie zijn voor gemis aan gevoelsdiepte of avontuur in het dagbestaan.

Ingrid Mehrtens is lid van de VSD: Vereniging voor de studie van dromen, www.droomvereniging.nl en de IASD, de Internationale Association for the Study of Dreams. Jaarlijks neemt zij deel aan de internationale conferentie. www.asdreams.org

Tarieven en afspraken voor droomwerk zijn hetzelfde als bij Hypnotherapie, zie Contact. Hiervan kan in onderling overleg worden afgeweken.